Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Williamson - Glasgow 01:29:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Williamson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Grace Williamson

Συνολικός χρόνος: 01:29:09
Κατάταξη: #659
Κατάταξη AG: #157
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Grace Williamson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:23 (52%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone7:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km-11.8%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:04	297
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:09	503
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:59	240
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:41	203
Running 5	7:02	-
Rowing	5:09	173
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:07	270
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:51	77
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:51	262
Running Total	46:23	329
Roxzone Total	7:00	489