Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhiannon Mckaig - Glasgow 01:39:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhiannon Mckaig

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Mckaig

Συνολικός χρόνος: 01:39:45
Κατάταξη: #449
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rhiannon Mckaig

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:02 (46%)

Stations46:52 (47%)

Roxzone6:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+4.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:45	80
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:47	364
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:45	557
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	9:09	545
Running 5	6:23	-
Rowing	5:03	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:13	335
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:29	527
Running 8	5:00	-
Wall Balls	9:41	586
Running Total	46:02	313
Roxzone Total	6:54	484