Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Gray - Glasgow 01:43:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Gray

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:43:41
Κατάταξη: #1109
Κατάταξη AG: #235
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lauren Gray

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:58 (47%)

Stations47:46 (46%)

Roxzone7:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+4.9%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:29	550
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:34	586
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:12	589
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:55	466
Running 5	6:36	-
Rowing	6:06	584
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:00	201
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:43	543
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:47	550
Running Total	48:58	418
Roxzone Total	7:01	491