Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Hepburn & Ross Hepburn - Glasgow 01:21:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Hepburn & Ross Hepburn

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:53
Κατάταξη: #194
Κατάταξη AG: #113
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Craig Hepburn

Ross Hepburn

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:08 (61%)

Stations26:45 (33%)

Roxzone5:04 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+35.9%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	51
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:24	60
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:29	55
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:30	29
Running 5	6:57	-
Rowing	4:03	26
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	3:28	35
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:19	44
Running Total	50:08	59
Roxzone Total	5:04	57