Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Wilson & Guy Littlejohn - Glasgow 01:15:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Wilson & Guy Littlejohn

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:06
Κατάταξη: #175
Κατάταξη AG: #104
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jon Wilson

Guy Littlejohn

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:58 (56%)

Stations29:15 (39%)

Roxzone3:57 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+11.9%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:12	108
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:34	129
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:01	139
Running 5	5:52	-
Rowing	4:24	116
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:12	143
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:06	123
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:07	91
Running Total	41:58	123
Roxzone Total	3:57	85