Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Louise Martin & Susan Gray - Glasgow 01:15:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Louise Martin & Susan Gray

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:41
Κατάταξη: #93
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Lisa Louise Martin

Susan Gray

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:57 (54%)

Stations30:25 (40%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+5.4%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:29	96
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:18	71
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:00	61
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	108
Running 5	5:25	-
Rowing	5:00	101
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	87
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:21	98
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	77
Running Total	40:57	40
Roxzone Total	4:23	54