Ανάλυση αγώνα HYROX: Courtney Graham & John Wilson - Glasgow 01:13:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Courtney Graham & John Wilson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:47
Κατάταξη: #440
Κατάταξη AG: #159
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Courtney Graham

John Wilson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:12 (61%)

Stations24:07 (33%)

Roxzone4:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+7.8%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	247
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:48	152
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:41	29
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	48
Running 5	6:04	-
Rowing	3:59	14
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:22	35
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:56	65
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:01	582
Running Total	45:12	369
Roxzone Total	4:33	274