HYROX Race Analysis: Ben Smith & Grace Duncan - Glasgow 01:31:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Smith & Grace Duncan

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:10
Κατάταξη: #670
Κατάταξη AG: #272
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Smith

Grace Duncan

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:51 (57%)

Stations33:37 (37%)

Roxzone5:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+7.0%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:42	824
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:13	583
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:57	547
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:49	742
Running 5	6:59	-
Rowing	5:23	765
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:49	498
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:41	775
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:03	593
Running Total	51:51	633
Roxzone Total	5:46	589