Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Hogarth & Iain Irving - Glasgow 00:54:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin Hogarth & Iain Irving

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:52
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gavin Hogarth

Iain Irving

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:33 (57%)

Stations20:23 (37%)

Roxzone3:01 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+3.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:41	174
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:31	178
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:12	64
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:59	27
Running 5	4:15	-
Rowing	3:58	63
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	184
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:14	7
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	31:33	23
Roxzone Total	3:01	16