Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Kelly & Nathan Mossop - Glasgow 00:58:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Kelly & Nathan Mossop

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:52
Κατάταξη: #56
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam Kelly

Nathan Mossop

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (58%)

Stations21:15 (36%)

Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+4.2%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:34	67
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:28	122
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:25	193
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	1:48	7
Running 5	4:45	-
Rowing	4:04	132
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	326
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:40	109
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:49	157
Running Total	34:04	103
Roxzone Total	3:39	173