Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Bamsey & Jacob Thompson - Glasgow 00:59:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Bamsey & Jacob Thompson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:22
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jake Bamsey

Jacob Thompson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (55%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone3:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.9%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:35	80
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	584
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:44	442
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:29	202
Running 5	4:32	-
Rowing	4:32	716
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:20	120
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:46	153
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:03	331
Running Total	32:40	50
Roxzone Total	3:33	133