Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lynch & Martin Gibson - Glasgow 01:00:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Lynch & Martin Gibson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:33
Κατάταξη: #110
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Lynch

Martin Gibson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:02 (56%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+2.6%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:39	150
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	166
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:48	504
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:02	34
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	718
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:28	371
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:38	97
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:53	199
Running Total	34:02	101
Roxzone Total	4:03	353