HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Armstrong & Darren Grainger

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Aaron Armstrong · Darren Grainger

Συνολικός χρόνος
01:01:31
Κατάταξη
#307
Κατάταξη AG
#152
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AA

Aaron Armstrong

GBR flag
DG

Darren Grainger

12-16ΜΑΡ20255
Ολοκληρώθηκε
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:22 (57%)
Stations22:42 (37%)
Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+12.5%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:10-
SkiErg3:41191
Running 24:24-
Sled Push1:37333
Running 34:30-
Sled Pull2:20125
Running 44:46-
Burpee Broad Jump2:47387
Running 54:52-
Rowing4:0086
Running 65:00-
Farmers Carry1:25273
Running 74:57-
Sandbag Lunges2:54239
Running 83:46-
Wall Balls3:58259
Running Total35:22167
Roxzone Total3:29100