Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mackie & Marc Mackie - Glasgow 01:03:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mackie & Marc Mackie

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:16
Κατάταξη: #436
Κατάταξη AG: #223
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gary Mackie

Marc Mackie

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:23 (57%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+1.0%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:52	506
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	310
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:23	161
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	352
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	639
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:23	195
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:37	92
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:49	162
Running Total	36:23	229
Roxzone Total	4:06	381