Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaun Kelly & Gary Hamilton - Glasgow 01:05:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaun Kelly & Gary Hamilton

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:33
Κατάταξη: #609
Κατάταξη AG: #308
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shaun Kelly

Gary Hamilton

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:36 (57%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+12.2%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	592
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	152
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:31	273
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	207
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	763
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	279
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:09	385
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:58	258
Running Total	37:36	295
Roxzone Total	4:30	569