Ανάλυση αγώνα HYROX: Steve Smith & Robert Woodhouse - Glasgow 01:06:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steve Smith & Robert Woodhouse

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:04
Κατάταξη: #325
Κατάταξη AG: #172
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Steve Smith

Robert Woodhouse

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:42 (59%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+20.8%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:30	32
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:31	182
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:52	555
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	362
Running 5	5:24	-
Rowing	4:18	396
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:22	181
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:54	236
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:52	185
Running Total	38:42	365
Roxzone Total	4:21	495