Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Morley & John Selfridge - Glasgow 01:14:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Morley & John Selfridge

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:03
Κατάταξη: #639
Κατάταξη AG: #339
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Steven Morley

John Selfridge

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:58 (63%)

Stations22:33 (30%)

Roxzone4:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+27.9%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	221
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:21	42
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:20	130
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	237
Running 5	6:32	-
Rowing	4:16	344
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:21	160
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:13	424
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:46	121
Running Total	46:58	833
Roxzone Total	4:35	615