Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Henderson & Jamie Keith - Glasgow 01:14:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Henderson & Jamie Keith

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:03
Κατάταξη: #640
Κατάταξη AG: #340
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jamie Henderson

Jamie Keith

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (55%)

Stations28:54 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+14.9%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	943
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:04	975
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:15	818
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:00	508
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	1025
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	708
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:49	1017
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:57	842
Running Total	40:29	492
Roxzone Total	4:44	661