Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Shingler & William Shaw - Glasgow 01:14:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Shingler & William Shaw

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:29
Κατάταξη: #655
Κατάταξη AG: #216
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joe Shingler

William Shaw

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (62%)

Stations23:54 (32%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+5.7%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:55	629
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:31	180
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:50	534
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	249
Running 5	6:06	-
Rowing	4:24	555
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:22	171
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:02	317
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:16	492
Running Total	46:10	807
Roxzone Total	4:28	559