Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Murphy & Shannan Brown - Glasgow 01:01:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Murphy & Shannan Brown

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:49
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicole Murphy

Shannan Brown

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:47 (58%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+1.0%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:56	55
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	4:53	-
Rowing	4:41	99
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:15	1
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:38	80
Running Total	35:47	6
Roxzone Total	3:28	9