Ανάλυση αγώνα HYROX: Sally Ballantyne & Rachel Lidster - Glasgow 01:08:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sally Ballantyne & Rachel Lidster

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:35
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sally Ballantyne

Rachel Lidster

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:00 (60%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+8.5%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:30	143
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:44	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	70
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	34
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:28	91
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:29	34
Running Total	41:00	72
Roxzone Total	4:17	87