Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Duckworth & Emma Powell - Glasgow 01:09:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Duckworth & Emma Powell

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:14
Κατάταξη: #80
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Duckworth

Emma Powell

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:06 (58%)

Stations25:16 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+5.4%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	497
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:33	190
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:16	185
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:52	55
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	336
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	116
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:49	92
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	40:06	50
Roxzone Total	3:56	39