Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Hamilton & Lucy Winning - Glasgow 01:09:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Hamilton & Lucy Winning

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:22
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Hamilton

Lucy Winning

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:49 (59%)

Stations24:19 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+10.1%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	175
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:32	181
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:51	42
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	5:34	-
Rowing	4:43	127
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	172
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:05	206
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:30	35
Running Total	40:49	71
Roxzone Total	4:18	92