Ανάλυση αγώνα HYROX: Victoria Johnstone & Lorraine Smith - Glasgow 01:12:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Victoria Johnstone & Lorraine Smith

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:16
Κατάταξη: #80
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Victoria Johnstone

Lorraine Smith

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:14 (61%)

Stations23:39 (33%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+6.5%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:27	108
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:35	9
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:18	157
Running 5	6:03	-
Rowing	4:14	2
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	104
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:01	180
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:34	54
Running Total	44:14	160
Roxzone Total	4:28	133