HYROX Race Analysis: Melanie Morrice & Emma Rodger - Glasgow 01:18:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melanie Morrice & Emma Rodger

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:06
Κατάταξη: #233
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melanie Morrice

Emma Rodger

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:37 (60%)

Stations26:27 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+11.0%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:21	152
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:27	101
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:43	16
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	458
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	344
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:30	119
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:10	252
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:17	539
Running Total	46:37	284
Roxzone Total	5:06	352