HYROX Race Analysis: Niamh McDonald & Emma Wilson - Glasgow 01:18:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niamh McDonald & Emma Wilson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:30
Κατάταξη: #247
Κατάταξη AG: #94
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Niamh McDonald

Emma Wilson

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (58%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone4:17 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km-33.8%23.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:35	462
Running 2	8:40	-
Sled Push	1:54	720
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:58	618
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	466
Running 5	5:43	-
Rowing	5:05	491
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:40	333
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:28	425
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:07	382
Running Total	45:26	213
Roxzone Total	4:17	89