Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Gambino & Louise Handley - Glasgow 01:21:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Gambino & Louise Handley

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:38
Κατάταξη: #606
Κατάταξη AG: #268
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jo Gambino

Louise Handley

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:33 (57%)

Stations29:50 (37%)

Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+3.9%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:49	816
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:37	294
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:44	468
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:01	781
Running 5	6:31	-
Rowing	4:57	373
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:41	341
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:45	566
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:16	511
Running Total	46:33	279
Roxzone Total	5:19	423