Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Knaggs & Abbey Richardson - Glasgow 01:23:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Knaggs & Abbey Richardson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:44
Κατάταξη: #443
Κατάταξη AG: #174
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lauren Knaggs

Abbey Richardson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:18 (61%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone6:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km+5.7%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	319
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:37	293
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:11	151
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:19	163
Running 5	6:47	-
Rowing	5:06	522
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:28	84
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:00	164
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:17	538
Running Total	51:18	561
Roxzone Total	6:02	643