Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Jenkins & Emily Porter-Ward - Glasgow 01:23:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francesca Jenkins & Emily Porter-Ward

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:56
Κατάταξη: #449
Κατάταξη AG: #180
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Francesca Jenkins

Emily Porter-Ward

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:50 (56%)

Stations32:17 (38%)

Roxzone4:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+7.4%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:47	775
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:48	574
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:24	829
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	834
Running 5	6:36	-
Rowing	5:39	946
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	547
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:53	627
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:40	741
Running Total	46:50	306
Roxzone Total	4:53	268