Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauryn Penman & Nicole Burns - Glasgow 01:29:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauryn Penman & Nicole Burns

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:40
Κατάταξη: #1137
Κατάταξη AG: #462
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lauryn Penman

Nicole Burns

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:14 (60%)

Stations30:22 (34%)

Roxzone5:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:47/km+9.5%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:50	819
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:02	861
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:57	608
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	674
Running 5	7:34	-
Rowing	5:05	488
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:51	616
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:19	358
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:41	751
Running Total	54:14	730
Roxzone Total	5:09	372