Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Green & Lucianne Ostadal - Glasgow 01:35:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Green & Lucianne Ostadal

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:35:41
Κατάταξη: #1407
Κατάταξη AG: #264
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Green

Lucianne Ostadal

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running62:25 (65%)

Stations30:25 (32%)

Roxzone2:56 (3%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:48/km-20.2%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:30	340
Running 2	9:33	-
Sled Push	1:38	322
Running 3	7:18	-
Sled Pull	3:36	384
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:25	965
Running 5	7:55	-
Rowing	5:06	508
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:09	963
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:15	312
Running 8	9:36	-
Wall Balls	3:46	145
Running Total	1:02:25	939
Roxzone Total	2:56	4