Ανάλυση αγώνα HYROX: Katia Onesti & Lloyd Armstrong - Glasgow 01:07:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katia Onesti & Lloyd Armstrong

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:04
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Katia Onesti

Lloyd Armstrong

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:43 (59%)

Stations23:14 (35%)

Roxzone4:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+8.0%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:02	238
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:17	297
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:03	12
Running 5	5:27	-
Rowing	4:29	216
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:23	48
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:31	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:48	99
Running Total	39:43	122
Roxzone Total	4:12	157