Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Donohue & Yasmin Thompson - Glasgow 01:08:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Donohue & Yasmin Thompson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:04
Κατάταξη: #99
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Donohue

Yasmin Thompson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:58 (56%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+6.8%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	320
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:08	517
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:27	407
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	69
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	128
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	419
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:57	400
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:05	212
Running Total	37:58	78
Roxzone Total	3:50	72