Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Russell & Connor Russell - Glasgow 01:11:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Russell & Connor Russell

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:00
Κατάταξη: #302
Κατάταξη AG: #145
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alexandra Russell

Connor Russell

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:48 (62%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone4:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+11.6%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:52	64
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:34	20
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:29	30
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:37	97
Running 5	6:01	-
Rowing	4:09	35
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:36	233
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:53	54
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:53	134
Running Total	43:48	282
Roxzone Total	4:13	161