Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Monkhouse & Joanne Watson - Glasgow 01:23:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Monkhouse & Joanne Watson

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:44
Κατάταξη: #521
Κατάταξη AG: #84
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ian Monkhouse

Joanne Watson

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:23 (57%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+8.5%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	366
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:03	454
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:56	623
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	671
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	488
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:05	742
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:36	614
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:31	455
Running Total	47:23	475
Roxzone Total	5:48	595