HYROX Race Analysis: Rich Owen & Mike Mackintosh - Glasgow 00:59:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rich Owen & Mike Mackintosh

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:10
Κατάταξη: #90
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rich Owen

Mike Mackintosh

12-16ΜΑΡ20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:52 (57%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone3:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+3.8%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:48	386
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:38	330
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:34	242
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:03	39
Running 5	4:32	-
Rowing	4:07	160
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:16	69
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:41	101
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:56	266
Running Total	33:52	136
Roxzone Total	3:22	97