HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Keenan & Alan Mahon

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Paul Keenan · Alan Mahon

Συνολικός χρόνος
01:04:19
Κατάταξη
#524
Κατάταξη AG
#268
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
PK

Paul Keenan

IRL flag
AM

Alan Mahon

12-16ΜΑΡ20255
Ολοκληρώθηκε
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:26 (60%)
Stations22:13 (35%)
Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+6.8%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:21-
SkiErg3:3466
Running 24:52-
Sled Push1:31193
Running 35:06-
Sled Pull2:24148
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:48367
Running 55:13-
Rowing3:489
Running 65:37-
Farmers Carry1:28367
Running 75:12-
Sandbag Lunges2:55218
Running 83:53-
Wall Balls3:45134
Running Total38:26375
Roxzone Total3:44241