Ανάλυση αγώνα HYROX: Allan Nicol & Christopher Flynn - Glasgow 01:06:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Allan Nicol & Christopher Flynn

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:55
Κατάταξη: #706
Κατάταξη AG: #71
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Allan Nicol

Christopher Flynn

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:03 (60%)

Stations23:23 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+9.7%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:34	68
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:46	528
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:33	237
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:46	338
Running 5	5:21	-
Rowing	3:57	49
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:30	426
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	500
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:53	225
Running Total	40:03	455
Roxzone Total	3:33	163