Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Troup & Sarah McGonagle - Glasgow 01:00:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Troup & Sarah McGonagle

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:36
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shannon Troup

Sarah McGonagle

12-16ΜΑΡ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (56%)

Stations23:03 (38%)

Roxzone3:26 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+2.6%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:25	40
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:38	8
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:32	10
Running 5	4:41	-
Rowing	4:44	78
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:29	80
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	34:11	5
Roxzone Total	3:26	8