HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Fraser & Rachel Ralston

HYROX Glasgow — 12 Μαρτίου 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Lauren Fraser · Rachel Ralston

Συνολικός χρόνος
01:27:22
Κατάταξη
#976
Κατάταξη AG
#397
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LF

Lauren Fraser

RR

Rachel Ralston

12-16ΜΑΡ20255
Ολοκληρώθηκε
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:00 (59%)
Stations30:05 (34%)
Roxzone5:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+17.3%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:34-
SkiErg4:34310
Running 26:15-
Sled Push1:49407
Running 36:51-
Sled Pull4:04422
Running 46:46-
Burpee Broad Jump4:38482
Running 57:10-
Rowing5:26575
Running 67:21-
Farmers Carry1:54495
Running 77:20-
Sandbag Lunges3:40367
Running 85:46-
Wall Balls4:00215
Running Total52:00445
Roxzone Total5:20298