HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Ratkovich

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Alex Ratkovich

Συνολικός χρόνος
01:02:54
Κατάταξη
#13
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
USA flag
AR

Alex Ratkovich

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States
16ΝΟΕ2024
Ολοκληρώθηκε
2,959

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:54 (46%)
Stations30:23 (48%)
Roxzone3:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+11.2%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:43-
SkiErg3:5940
Running 23:25-
Sled Push3:1573
Running 33:45-
Sled Pull3:4616
Running 43:42-
Burpee Broad Jump3:0118
Running 53:50-
Rowing4:0921
Running 63:37-
Farmers Carry1:2715
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:4326
Running 84:08-
Wall Balls7:03142
Running Total28:547
Roxzone Total3:418