Ανάλυση αγώνα HYROX: Mathew Quirong - Chicago 01:39:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mathew Quirong

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:39:13
Κατάταξη: #173
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mathew Quirong

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:25 (46%)

Stations46:34 (47%)

Roxzone7:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+9.1%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:03	151
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:09	167
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:51	187
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	130
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:46	76
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	8:34	192
Running 8	7:11	-
Wall Balls	9:15	187
Running Total	45:25	175
Roxzone Total	7:20	150