Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Lynch - Chicago 01:24:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Lynch

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:24:20
Κατάταξη: #339
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Lynch

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:58 (52%)

Stations32:57 (39%)

Roxzone7:27 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+2.7%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	173
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:17	120
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:41	335
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:44	225
Running 5	5:41	-
Rowing	4:20	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	359
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:35	209
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:07	394
Running Total	43:58	448
Roxzone Total	7:27	427