Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Smith & Hannibal Smith - Chicago 00:58:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Smith & Hannibal Smith

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:23
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Michael Smith

Hannibal Smith

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:21 (54%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone4:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+2.5%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:48	57
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:51	191
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:06	11
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:21	28
Running 5	4:07	-
Rowing	4:07	42
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	88
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:56	66
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	31:21	7
Roxzone Total	4:58	36