Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Lenny & Nick Chiu - Chicago 01:09:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Lenny & Nick Chiu

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:34
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Lenny

Nick Chiu

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:14 (56%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone7:04 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+12.8%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:45	38
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:24	34
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:17	166
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:26	40
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	139
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:25	61
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:55	62
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	57
Running Total	39:14	79
Roxzone Total	7:04	164