Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaina Mae Rowley & Cj Dick - Chicago 01:10:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shaina Mae Rowley & Cj Dick

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:11
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shaina Mae Rowley

Cj Dick

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:41 (55%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+3.1%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	140
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:04	208
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:14	98
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	61
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	208
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	181
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:45	160
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:44	96
Running Total	38:41	52
Roxzone Total	5:36	76