Ανάλυση αγώνα HYROX: Cj Dick & Shaina Mae Rowley & 2 ακόμη - Chicago 01:02:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cj Dick & Shaina Mae Rowley & 2 ακόμη

HYROX Chicago Navy Pier — 16 Νοεμβρίου 2024

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:04
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Cj Dick

Shaina Mae Rowley

Jennifer Halloran

Jojo Farella

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:00 (50%)

Stations25:54 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+5.0%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:47	26
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:42	7
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	3:50	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	31:00	2
Roxzone Total	5:15	2