Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Spreafico - Madrid 01:04:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:04:59
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:35 (49%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+9.3%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:33	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:35	-
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	-
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	31:35	-
Roxzone Total	5:10	-