HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Sara Russo

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Sara Russo

Συνολικός χρόνος
01:39:41
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
SR

Sara Russo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
26-27ΟΚΤ20242 days
Completed
3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:04 (43%)
Stations49:17 (49%)
Roxzone7:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+16.4%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:46-
SkiErg5:03-
Running 24:47-
Sled Push5:17-
Running 35:01-
Sled Pull9:44-
Running 45:18-
Burpee Broad Jump6:43-
Running 55:25-
Rowing5:18-
Running 65:24-
Farmers Carry3:24-
Running 75:34-
Sandbag Lunges5:49-
Running 85:53-
Wall Balls7:59-
Running Total43:04-
Roxzone Total7:24-