Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Lynch - Madrid 01:12:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Lynch

HYROX Madrid — 26 Οκτωβρίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:12:04
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gareth Lynch

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:54 (50%)

Stations30:16 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km-0.4%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	485
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	45
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	111
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:35	301
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	100
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:08	419
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:21	16
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:22	296
Running Total	35:54	236
Roxzone Total	5:58	129